蒙萌
发表于 2008-10-12 21:15
楼主的这些个动态小图很直观，可照着练习练习，谢谢楼主。
狗尾草
发表于 2008-10-12 21:32
看样子不错，我也试试，图象比文字形象多了，呵呵，
箫瑶逸
发表于 2008-10-12 21:32
偶正愁怎么瘦小腹呢，谢谢楼主分享！试试吧！就知道偶能不能坚持
xuj
发表于 2008-10-12 21:46
最近小肚子上的肉又长了不少,也不知道是不是天气凉了,胃口好了,吃的多了.偶正每天坚持跑步,可不见成效,楼主的瘦腹方法看上去好像不错,偶也来试一试.
云海天
发表于 2008-10-12 22:02
感谢楼主分享，正发愁呢
不落的太阳
发表于 2008-10-12 22:05
动画教学，好可爱哦！偶会试试的！
fengxia
发表于 2008-10-12 22:12
锻炼贵在坚持，偶可是个懒惰的人。我现在尽量少穿紧身衣
autohy
发表于 2008-10-12 22:22
简单清楚明了，图片也很直观，谢谢了
大头雪
发表于 2008-10-12 22:46
很形象，很有意思，还是动画的。
mousse
发表于 2008-10-12 23:24
LZ介绍的方法不错，而且还有图解。感谢，感谢！！！
