本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
0 \9 u4 R7 v& M ^* M9 D0 \2 V8 [# ~4 T: M' ]
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 5 \0 [; M `' j4 R
, K% Q# n& m1 l5 W# ?* Z9 g
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
9 b3 E) k* S8 `: G4 y0 R- p: V, z9 l1 D& w* M: e* Y: G
' J3 B( l u; a- e5 n! Y3 X8 k, ?2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
( B/ N: q: n/ l8 m" A9 E& M; v
* ?1 [: h6 u! c# t/ P8 j* \, H7 M a4 K3 y4 \0 j8 O
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了, `) c( r; f- Z2 e O( @
5 R5 P/ \- K, R7 T! P" E3 S, ?6 n
# H' V _) V9 o' G
$ ~7 ~9 y5 s1 j6 h5 c+ q4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象2 x, H4 J3 r+ J& T
5 ?+ r# q2 J) A! `! a' X% H
 |